Core training
Jongeren 12-16 jaar
Hoe het werkt
10 beurtenkaart
Aankoop 10 beurtenkaart geldig gedurende de maanden juli en augustus 2024
Prijs : 140 euro
Maatwerkplan
Op basis van de eerste training maken we een aangepast programma klaar om aan je individuele noden te voldoen. Verantwoord leren trainen is cruciaal voor een goede balans in ons lichaam
Oefensessies
Via onze interne applicatie kan je zelf je trainingsmomenten vastleggen.
Dit steeds in kleine groepjes:
4 tot 8 deelnemers
leeftijd 12-16 jaar.
Trainingsmomenten:
Maandagen 18u30 - 19u30
Donderdagen 18u30 - 19u30
Zaterdagen 09u30- 10u30
Evaluatie van de voortgang
Na deze 10 sessies stopt het engagement tenzij anders afgesproken.
Waarom core training voor jongeren
- Deskundige begeleiding: Profiteer van de expertise van onze gecertificeerde trainers die zich inzetten om u te helpen slagen. Jongeren zitten alsmaar meer in de fitness, correct trainen is essentieel voor blessurepreventie
- Flexibel en aanpasbaar: Door de expertise van onze coaches en de kleine groepjes van leeftijdsgenoten kunnen we snel inspelen op de noden van iedere deelnemer.
- Echte resultaten: Resultaatsgarantie door wetenschappelijk onderbouwde trainingen EN een echte uitlaatklep tijdens de zomerperiode!